جزئیات دستور غذا

طیور برنج مرغ و مرغ بخارپز

4. 5. 2025

نویسنده: Myat Ko ko

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: آسیای جنوب شرقی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 100 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:35 هه: میلیمتر
probe icon 99 °C
ventilator icon 50 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
نصف مرغ 1 kg
برنج یاس 1 kg
خمیر برنج با طعم مرغ 100 ml
پودر چاشنی مرغ 10 g
نمک 10 g
سس شیرین 30 ml
سس چیلی برنج مرغ 30 ml
سس زنجبیل 30 ml
برگ پاندان 5 عدد

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها:
مواد معدنی: Sodium: 38758 mg
ویتامین ها:

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 371٫6 kJ
کربوهیدرات 28٫6 g
چربی 14٫3 g
پروتئین 29٫7 g
اب 76٫1 g

جهت ها

نصفه مرغ را بشویید و با نمک، پودر ادویه مرغ مارینه کنید و به مدت ۳۵ دقیقه بخارپز کنید.
برنج را بشویید و آب، برگهای پاندان، پودر ادویه، نمک را اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه زیر مرغ بخارپز کنید.
پس از پخت با سس شیرین، سس فلفل و سس زنجبیل سرو کنید.

لوازم جانبی توصیه شده

Gn_container_stainless_steel_full

Gn_container_stainless_steel_full

قفسه_سیم_زنگ_زنگ

قفسه_سیم_زنگ_زنگ